| Einführung in die Karate-Sprache
Die Aussprache im Japanischen
Der Aussprache liegt die englische Schreibweise
zugrunde. Es gilt:
| a: |
wie ab , Kasse |
| ch: |
wie tsch (cha, chi, che mit t-Vorschlag) |
| e: |
etwas nach "ä" hin ausgesprochen, Messer,
etwa |
| h: |
ein Laut, der zwischen h und ch liegt - etwa
wie in "Dach" |
| i: |
wie in, bin |
| j: |
wie dsch in "Germany" |
| n: |
doppeltes n leicht nasal |
| o: |
wie ob, noch |
| r: |
Zungen-r wie im Romanischen oder Slawischen |
| s: |
wie "ss" in "Masse", wie ß |
| sh: |
stimmlos wie wishing, shop (engl.), nicht
wie "sch" |
| u: |
wie um, Mutter (manchmal sogar unhörbar) |
| y: |
wie j (Yokohama) |
| z: |
wie das stimmhafte "s" in "Rose" (za-Sand,
zu-Suppe, ze-Senf,zo-sollen) |
In manchen Silben wird das u kaum betont oder
ganz geschluckt - z.B. Oi-zuki (gerader Fauststoß) = o-i z'ki. ae,
ei, ue, usw. werden nicht verschmolzen, sondern getrennt gesprochen:
Mae-geri = ma-e geri. Allerdings klingt der
zweite Vokal nur leicht nach.
Das Zählen
Zählen von 1 bis 10: (Endvokale nicht
betonen, eher verschlucken)
| eins: |
ichi |
| zwei: |
ni |
| drei: |
san |
| vier: |
shi/yon |
| fünf: |
go |
| sechs: |
roku |
| sieben: |
shichi/nana |
| acht: |
hachi |
| neun: |
kyu/ku |
| zehn: |
ju |
Kommandos
| Hajime |
Anfangen |
| Mawa-te |
Kehrt, Wendung |
| Mokuzo |
Augen schließen; Konzentrationsübung |
| Narote |
Entspannen |
| Rei |
Gruß |
| Sensi-ni |
Front zum Lehrer (Sensei) |
| Yame |
Stop Schluß Ende |
| Yoi |
Achtung |
| Kamaete |
Kommando zur Ausgangshaltung |
| Chudan-gamae |
links/rechts vorrücken mit Armen in Vorhalte
zur Ausgangsstellung in Zenkutsu-dachi (Grundschule, Beintechniken und
Kombinationen) |
| Seiza |
Hinknien |
| Gedan-gamae |
links/rechts vorrücken mit Gedan-barai
zur Ausgangsstellung in
Zenkutsu-dachi Grundschule |
| Kumite-gamae |
rechtes/linkes Bein zurücksetzen in Zenkutsu-dachi,
Ausholen mit Gedan-barai Ausgangsstellung für Partner-Training |
Angriffsstufen (Zielregion beim
Partner)
| Chudan: |
mittlere Stufe (Gürtel bis
Hals) |
| Gedan: |
untere Stufe (bis zum Gürtel) |
| Jodan: |
obere Stufe (Kopf) |
Stellungen
| Hanmi: |
Schrägstellung in Zenkutsu-dachi
der Oberkörper ist um 45 Grad ab-gedreht |
| Hachiji-Dachi: |
Aufrechte Stellung Füße parallel |
| Kokutsu-dachi: |
Verteidigungsstellung, Rückwärtsstellung |
| Kiba-dachi: |
Spreizstellung, Grätschstellung |
| Kamae: |
Kampfstellung |
| Shizentai: |
Normalstellung |
| Zenkutsu-dachi: |
Schrittstellung, Vorwärtsstellung |
Einige Techniken
| Age-uke: |
Abwehr obere Stufe |
| Choku-zuki: |
Gerader Stoß aus Hachiji-dachi |
| Empi-uchi: |
Ellbogenstoß |
| Gedan-barai: |
Abwehr untere Stufe |
| Gyaku-zuki: |
umgekehrter Fauststoß |
| Keage: |
Schnappstoß, zurückfedernder Stoß |
| Kekomi: |
gerader, gestreckter Stoß |
| Kizami-zuki: |
Prellstoß mit abgedrehter Hüfte |
| Kizami-geri: |
Fußstoß mit dem vorderen Bein |
| Mae-geri: |
Fußstoß nach vorn |
| Mawashi-geri: |
Kreisfußstoß |
| Nagashi-uke: |
Fegeabwehr |
| Nukite: |
Stoß mit den Fingerspitzen |
| Oi-zuki: |
Angriffsstoß - z.B. rechtes Bein, rechte
Faust |
| Rengeri: |
Doppelfußstoß mit Zwischenschritt |
| Renzuki: |
Doppelfauststoß |
| Sanbon-zuki: |
dreimaliger Fauststoß einmal obere Stufe,
zweimal mittlere Stufe |
| Shuto-uchi: |
Handkantenschlag |
| Shuto-uke: |
Handkantenabwehr |
| Soto-ude-uke: |
Abwehr mittlere Stufe von außen (soto)
nach innen mit Arm (ude) |
| Uchi-ude-uke: |
Abwehr mittlere Stufe von innen (uchi) nach
außen mit Arm (ude) |
| Uraken-uchi: |
Faustrückenschlag (auch Riken-uchi) |
| Ura-mawashi-geri: |
umgekehrter Kreisfußstoß |
| Ushiro-geri: |
Fußstoß nach hinten |
| Ushiro-mawashi-geri: |
Fußstoß nach hinten nach ganzer
Körperdrehung |
| Yoko-geri: |
Fußstoß zur Seite |
Trainings- und Kampfformen
| Kihon: |
Grundschule |
| Kumite: |
Kampfschule |
| Ippon-Kumite: |
Einmaliger Angriff, Abwehr und Gegenangriff |
| Sanbon-Kumite: |
Dreimaliger Angriff, dreimalige Abwehr. Nach
der dritten Abwehr Gegenangriff.
Angriff und Abwehr müssen stark vorgetragen
werden!
Ziel Entwicklung maximaler Standfestigkeit
und Balance |
| Gohon-Kumite: |
Das Gleiche fünfmal |
| Kaeshi-Ippon-Kumite: |
Mehrere hintereinander folgende wechselnde
Angriffe und Abwehren.
Kampffolge Angriff - Abwehr und Angriff (die
Faust wird nicht zurück-gezogen) -
Abwehr und Gegenangriff (vorderen Fuß
und Faust zurück-nehmen).
Die Kampfform dient der Reaktionsschulung |
| Jiyu-Ippon-Kumite: |
Realer Angriff und kampfmäßige
Abwehr (einmal).
Ziel Entwicklung des Gefühls für
Abstand und Zeitwahl |
| Okuri-Ippon-Kumite: |
Kombinationstraining.
Kampffolge 1. Angriff mit Ansagen
- Abwehr mit Gegenangriff und Ausweichen.
Kampffolge 2. Angriff ohne Ansagen
- Abwehr und Gegenangriff. |
| Happo-Kumite: |
Training für Schritt- und Körperbewegungen
sowie Schulung auf instik-tive Reaktion.
Eine größere Zahl von Angreifern
bildet einen Kreis.
Der Abwehrende steht in der Mitte. Die Angreifer
sagen jeden Angriff an; die Zeit zwischen Abwehr/Gegenangriff und dem nächsten
Angriff soll möglichst kurz bemessen sein |
| Jiyu-Kumite: |
Freier Kampf |
| Shiai: |
Turnier |
| Kata: |
Vorführungsform in der Art eines Schattenkampfes,
die alle Grund-techniken in festgelegten Kombinationen enthält. |
Erläuterung weiterer japanischer
Begriffe
| Dan: |
Meistergrad |
| Dojo: |
Übungsraum, Club |
| Hara, Tanden: |
Bauch, Schwerezentrum |
| Karateka: |
Karatefrau/-mann(wörtl. -experte) |
| Karate-gi: |
Karate-Bekleidung |
| Kiai: |
Höchster Krafteinsatz (hörbarem
Ausatmen, ähnlich einem Kampfruf) |
| Kime: |
Höchster Krafteinsatz (hörbarem
Ausatmen, ähnlich einem Kampfruf) |
| Kyu: |
Schülergrad |
| Sensei: |
Meister |
|